5 Elem
Női Csikung Tábor

  • Időpont: 2025.06.06.-06.09.
    Péntek estétől Pünkösd hétfő délutánig.

Személyes találkozás, csikung, kínai asztrológia, 5 elem tanítások, női energia gyakorlatok és meditációk. Egészséges étkezéssel, feng shui alapelvei mentén épült elvonulóhelyen!

  • NEF Arany Elixír csikung, női csikung, neikung
  • Tartásjavítás, egyénre szabott tanácsok az oktatóktól
  • Női Taoista tanítások, meditációk, stresszcsökkentő technikák a gyakorlatban

A NEF tavaszi elvonulásán az online tér után végre találkozunk! A 10 alapelv tanításaival és a formák pontosításával ugrászerű fejlődést élhetsz meg!  Imádni fogod a közösségi élményt! Hálás leszel magadnak, ahogy egyre több az energiád, egészségesebb vagy, oldódnak blokkjaid és sorra valósulnak meg álmaid. Nő vitalitásod, felragyog nőiséged, életörömmel teli nő lehetsz újra!  

Jelentkezés!
Több infó

Az elvonulás lényege: végre igazán magadra figyelhetsz!

Miért érdemes a táborba jönnöd?

  • választ találsz belső kérdéseidre
  • az energia művészetében saját élményt szerzel
  • gyakorlatok segítik a blokkjaid oldódását
  • taoista meditációk segítenek elmélyülnöd
  • megoszthatod tapasztalataid megtartó női körben
  • olyasmit élhetsz át, amit online nem lehet átadni
  • a közösségi erőtérben minden sokkal könnyebb
  • kipróbálhatod az 5 elemeskonyhát
  • különleges kínai teákat kóstolhatsz teaszertartáson
  • akupresszúrás önkezelő módszereket ismersz meg
  • megtapasztalhatod a meridiántornát
  • egy gyönyörű, tiszta, organikus völgyben töltődhetsz

Intenzív fejlődés, élmény, feltöltődés = NEF Tábor

Milyen egy NEFes elvonulás  élmény?

Felejthetetlen! Együtt kelünk, együtt fekszünk, együtt eszünk, együtt gyakorlunk….és ez mélyen gyógyítja elmagányosodott énünket. Ugyakkor elfogadásra kerül és tiszteletben tartjuk azt is, hogy ha valakinek másra van szüksége és éppen egyedül szeretne lenni. Az együtt gyakorlások energetikai élményként is különleges erőteret hoznak létre! Minden sokkal könnyebben fog menni! 

Amit nem lehet online…

Nagyon sok mindent tudunk már online csinálni, de az igazi testi-lelki élmények bizony a személyes fizikai jelenlétben nyílnak fel. E mellett lehetőséged van arra is, hogy személyes visszajelzést kapj az oktatóktól, rád szabott fejlődési tanácsokat építhess be. A jó testtartás, a 10 alapelv betartása vezet oda, hogy  a belső energetikai gyakorlatok valóban hatásosak is lesznek! 

Hol tudok jelentkezni?

Tarts velünk a tavaszi elvonulásra!

  • Időpont: 2025.06.06. péntek estétől 06.09. hétfő délutánig
    Helyszín: Bátonyterenye, Három Kincs völgye, Taoista elvonulóhely

Pünkösdi Hosszúhétvégi NEF Csikung Elvonulás 2025

Cél: A már ismert formákat gyakorold, pontosítsd, Új gyakorlatokat ismerj meg, belső élményt szerezz, mélyebb megértésre tegyél szert, egyénre szabott segítséget és tanácsokat kapj! feltöltődve térj haza!

Időpont: 2025.06.06.  17:00 – 06.09.  15:00

  • szombat-vasárnap-hétfő reggel Vitalitás Csikung
  • délelőtt csikung, gyakorlás, pontosítás
  • délután a 10 alapelv gyakorlása
  • egyénre szabott tanácsok
  • energia érzékelés ébresztő gyakorlatok
  • chi gerjesztő gyakorlatok
  • péntek-szombat-vasárnap este 5 elem és taoista tanítások, kínai asztrológia karekter és sorsút tanítások, meditáció vár rád
  • egész nap közösségi élmény, tapasztalatmegosztás, töltődés a természeti környezetben
Ez KELL nekem!

A tábori élet előnye, hogy együtt indulunk neki a napnak, együtt étkezünk, együtt gyakorolhatsz a társaiddal. Ott vannak az oktatók, akiktől kérdezhetsz, személyes tanácsokat tudnak adni, hogy mivel és hogyan tudnál fejlődni. 

Ugyanakkor fontos, hogy legyen saját időd, elvonulási lehetőséged, melyre külön időt biztosítunk. 

A taoista meditációs termet és a tó környéki sétát külön ajánlom ehhez!

Mennyibe kerülnek az egyes részvételi lehetőségek?

  • Időpont: 2025.06.06. péntek estétől hétfő délutánig
  • Helyszín: Bátonyterenye, Három Kincs Völgye , taoista elvonulóhely organikus természeti térben
  • Étkezés: 5 elem konyha szerinti reggeli, ebéd, vacsora; egyéni igényekre is figyelemmel!
    35 000Ft Reggeli bőséges meleg egytálétel, és/vagy büféasztalos kínálat, két fogásos ebéd, egy fogásos vacsora
  • Szállások: 4 -5 ágyas szobák, 7-12 ágyas szobákban Ára: 15 000Ft/nap
    Péntek-szombat-vasárnap 3 éjszaka: 45 000Ft/ 3 nap Sátorban: 6000 Ft / fő / éj (korlátlan sátorhely)
    Az IFA (Idegenforgalmi Adó) költsége 350Ft/fő/nap szintén a szálláshelyen fizetendő.

A szállás-étkezés előre foglalandó, de a helyszínen fizetendő.
A programra való jelentkezés után tudod foglalni!

  • Tábori programok ára: péntektől hétfő délutánig minden programot tartalmaz

Befizetési határidő a programok kapcsán:
2025.06.05. éjfél
vagy amíg elfogynak a helyek!

00
Nap
00
Óra
00
Perc
00
Mperc

Mennyibe kerül a komplex NEF elvonulás program?

NEF Tábor
06.06.-09.

  • Részvétel minden előadás és meditációs programon
  • Reggel és napközben csikung és neikung tanítás, gyakorlás

3 éj szállás + étkezés a helyszínen fizetendő! Szobaválasztás fizetési sorrendben.

A programok díja tábori foglalóként:

110.000,-Ft
MEGRENDELEM

A gombra kattintva tudsz fizetni!

Milyen volt az előző NEF tábor?

  • Nézd meg a videókat, hallgasd meg és érezz bele a résztvevők lelkesültségébe!

Meséljenek a képek is:

Kérdésed merült fel? Megválaszoljuk!

Bátonyterenyén a Három Kincs Völgyében, egy szépséges, organikus feltöltődésre kíváló taoista elvonulóhelyen. 

Pontos cím:

Három Kincs Völgye – 3078 Bátonyterenye, Bükkvölgyi major 1.
A Három Kincs Völgye eszmei környezetet igyekszik biztosítani a keleti kultúrákkal foglalkozók számára.

Budapesttől 90 km-re, még a helyi településektől is egy völgyben elzárva, helyezkedik el öt hektáron a Feng Shui szabályainak megfelelően létesített elvonulóhelyünk, melyen számos lehetőség nyílik önfejlesztésre illetve csoportos képzésre.

A hely szellemi és kulturális erővonalak kereszteződésében, a Mátraverebély-szentkúti ősi katolikus bazilika és Mária zarándokhely, a szentkúti gyógyforrás és a tari Buddhista Sztupa és szentély által övezett völgyben található.

Autóval:

A Három Kincs Völgye Budapest belvárosától 100 Km-re található. Az út legvégén egy szerpentinen lehet megközelíteni a völgyet.

A Telekocsis lejutást segítünk megszervezni!

Tömegközlekedéssel:

Stadionoktól Bátonyterenyéig busszal és onnan 20 perc séta. Kisterenye megállóban kell leszálni, majd a József Attila úton kell elindulni a dombnak felfelé és és ez az út visz egyenesen a majorba.

Parkolás:

Parkolási lehetőség biztosított fedetlen parkolóban az épületek előtt.

A jelentkezéskor utalandó vagy bankkártyával fizetendő összegek:

  1. 110.000Ft jelentkezési ára 06.01-ig befietve
  2. A tábor szállás 3 éj és étkezés díja 80.000Ft a helyszínen fizetendő készpénzben 

A foglaló azt jelenti, hogy amennyiben lemondásra kerül a tábori részvétel foglaló összege nem kerül visszatatérítésre. 

A befizett összeg viszont átruházható! 

Kivételek:

Amennyiben 06.01. után leszel beteg és orvosi igazolást hozol olyan akut történésről, ami igazolja távolmaradásodat. Ez esetben a vissza nem téritendő díj 80.000Ft. A fennmaradó összeget vissza tudod igényelni. 

A szállás díjában az ágynemű benne van, viszont a törölköző nincs. Tisztálkodószereket is hozz magaddal, hajszárítót, ha szükséged van rá.

Kényelmes, szabad mozgást biztosító ruházat ajánlott. Benti cipőt is hozz feltétlenül a gyakorlótermbe, papucs a házba esetleg és olyan kinti cipőt, ami a fűben is alkalmas gyakorolnod. 

Érdemes egy polifoamot is hozz. 

Az étkezés kapcsán lásd egy következő kérdésnél a választ 🙂 

A Lite, Wudang Csikung és a NEF 1-3 során megszokott mozgásokon kívül állóképesség javító és koordinációs gyakorlatok is lesznek. Az egyéni mellett páros gyakorlási alkalmak is sokat fognak segíteni.

A NEF 4 több mozgást tartalmaz, a bemelegítésnél bejönnek az erősítő, nyújtó mozgások is.

Reggel csikuggal kezdünk, délelőtt és délután is gyakorlások vannak. De lehet közte pihenni igény szerint.

Ebéd után mindig van egy hosszabb pihenő, ez is jól szokott esni. 

Mindenki annyit vesz részt bármelyik programban, ami számára megfelelő.

Igen, van rá lehetőséged, hogy kérdezz. Minden előadásos rész után van kérdés-válasz rész és a nap lezárásakor is lehet majd kérdezni. A gyakorlások során pedig közben is kapsz segítséget. A tábor személyes találkozási lehetősége külön jó lehetőség arra, hogy személyes tanácsokat is kapj az oktatóktól NEFes fejlődésedhez, testtartásodhoz.

Sokéves tapasztalat, hogy a táborok során nagyon sokat szoktak fejlődni a résztvevők.

Igen, ebben az esetben a Lite foglalkozásokra biztosan tudsz jönni a hétvége során.   Bármilyen korosztályba is tartozol, ha legalább ülni tudsz már el tudod kezdeni a tanulást, gyakorlást. 

Az előadások, meditációk, energia gyakorlatok nem igényelnek semmilyen előzetes tudást. 

Felvételek jelenleg tervezetten nem lesznek elérhetők utólag az előadás és meditációs programokról,  érdemes jegyzetelned. 

A szállások a befizetési sorrend alapján kerülnek kiosztásra a jelentkezéskor jelzett igényeket igyekezve figyelembe venni. A szabad férőhelyekre tud érkezni minden később befizető. 

Az étkezések kapcsán egy Mesterszakács főz nekünk az 5 elemes konyha alapján. Reggeli-ebéd-vacsora van a táborétkezési díjban. 

Pénteken vacsora, szombat-vasárnap reggeli-ebéd-vacsora, hétfőn reggeli és ebéd.

Az egyéni igényeket felár ellenében, de ki szokták elégíteni. Ezeket kérik jelezni a jelentkezéskor!

Van lehetőség úgymond nem a csoporttal étkezni, erre egy külön konyha hűtővel és főzési lehetőséggel áll rendelkezésre, napi 1500Ft használati díj áron volt elérhető 2024-ben. Idei árat ide még nem kaptunk.

Kv, teafőzés is itt lehetséges. Vagy az ebédlőben van tea és kávéfőző, ami minimális díj befizetésével használható. 

A szobákban nincsen hűtő. Az emeleti kisebb szobák általában melegebbek, de éjjel, amikor alszunk lehülnek kellemessé téve az alvást. A földszinti szobákban a vastag falak miatt mindig kellemes hűvös a hőmérséklet.

Fürdési lehetőség és mosógéphasználat közös helységben lesz. Készíts papucsot, törölközőt, tisztálkodószereket, hajszárítót esetleg.

Wc, minden emeleten van legalább kettő.  

  • 2025.03.31.-ig – a foglaló 100%-a visszajár.
  • 2025.05.10. után nincs visszatérítés, csak igazolt betegség esetén, a szálláshely foglalási díja 80.000Ft nem kerül visszafizetésre. 
  • Befizetett helyed átruházása lehetséges.

Konkrétumok:

A jelentkezéskor utalandó vagy bankkártyával fizetendő összegek:

  1. 110.000Ft 06.01-ig 
  2. helyszínen 80.000Ft készpénzben (!) fizetendő 

A szállás és étkezési díj alapvetően nem megbontható számunkra is per fő fix árként van meghatározva.

Ha már csak egy kérdésed maradt, kattints ide:

Hol tudok jelentkezni?

A táborban az egyes szintek bemutatott tudása alapján oklevelet is szerezhetsz, oktatók vizsgázhatnak is!

Oklevélátadás 2019

Oklevélosztó 2022

Oklevélátadás 2023

Ki a NEF alapítója, a Női Csikung mester oktató?

30 éve foglalkozom csikunggal, mely során annak több ágát volt lehetőségem tanulni. Havasi András iskolájában kezdtem, Nagy Sáska Zoltán és Szabados Levente indított el belső utamra. A taoizmus beható tanulmányozásának vágya ekkor ébredt meg bennem igazán. A Jun Jüan csikunggal Tábori László ismertetett meg.

Mantak és Meneawan Chia könyvei, majd 2011-től Chia Mester tanításai személyesen és online tágították és mélyítették csikungos tudásom.

Természetgyógyászat terén több ágban képeztem magam, melyek között a kineziológia, az életmód tanácsadás-és terápia terén szereztem államilag elismert végzettséget, valamint a hagyományos kínai orvoslás tanításai, majd a TuiNa rendszer és masszázstechnikák elsajátítása következett. 

A TuiNa több ezer éves ősi terápiás módszer, gyógyászati alapokon nyugvó kínai masszázstechnika, amely a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) része. 

Személyes tapasztalataim, saját belső utam, több ezer tanítványom, kliensem tapasztalataival egészítik ki a tanításokat. Melyek közül kiemelkedik a női és férfi specifikus tanítások sora, hiszen az Arany Elxír a női és férfi ágak tanításai háttereit is áthagyományozó tanító láncolatán találtam meg mentoraimat. 

Több kínai és nyugati mester kiegészítő tanításaival fejlődhettem tovább, melyek közül kiemelkednek a szerzetesnői hagyományvonal tanításai, valamint Daisy Lee Ragyogó Lótusz női csikung iskolája.  Fontos tudományos alapokat szereztem Tevia Feng White Tiger csikung iskolájában. A 8 Trigram, 5 elem állatai és kifejezett egészségügyi problémák kezelésére kidolgozott sorozatok kapcsán sokat köszönhetek neki. Roni Edlund és Damo Mitchell már kifejezetten a női, férfi és páros alkímiai folyamatokban kalauzoltak. Yip See Kit mester 16. generációs SanFengPai vonal tanításai mentén a wudang stílus 8 Brokáttekercs, 5 állat csikung oktatójává is lettem, a Yang Style Legyező, a bot és kard formákban segített képződnöm.

A keleti orvoslás szerint az ember 3 részből áll: fizikai test, energetikai rendszer és az információs rendszer. Az általam tanított Arany Elixír Csikung rendszer gyakorlatai mindhárom szinten képesek oldani a kialakult problémákat.

Ha csak a fizikai test problémáival foglalkozunk, attól még az energetikai rendszerben és az érzelmi, gondolati rendszerünkben fennmaradnak az elakadások. Amikor szükséges kineziológiai, család-és rendszerállító módszerekkel kiegészítő kezelésekkel tudlak tovább segíteni mélyebb blokkoldási folyamatokban.

Pozsgai Nikoletta

Milyen véleménnyel vannak a Csikung és a Női Energia Fitnesz (NEF), kliensek és tanítványok?

"Nincsenek véletlenek. Én az Aranyasszony programokra jelentkeztem,és azt éreztem ez kell most nekem.Aztán visszamondtad,nem szomorkodtam... Aztán jött a csikung,hát annyira most nem éreztem elhívást,aztán mégis kívántam egy kis felpörgető Nikol energiát,és jelentkeztem . (...) Köszönöm a feltöltő napot,jó volt együtt gyakorolni,és a szerveinkkel kapcsolódás tudásának ,gyakorlatának ismerete most nagyon jól jött.A kihíváshoz kapcsolódok,így nagyobb lesz a motiváció. Külön köszönöm,hogy hangsúlyozod,hogy a rövid programok is elegek,hogy összerendezve elindítsuk a napot.Hosszabbat meg délután,vagy hétvégén tudunk csinàlni. Most már tudom,hogy most erre volt szüksêgem. Köszönet és hála. Szeretettel ölellek!"
M. Sári
"I.nap Azért jöttem el a tanfolyamra, hogy lássam összességében a gyakorlatokat. Az Igneumban gyakoroltam külön a részeket. 8 éve gyakorolom a napüdvözletet, nem esett nehezemre a mozgás. Elfáradtam, sok volt, de jó volt. Ezt mindenkinek kellene tanítani az iskolákban. A panaszkodás helyett ha tornásznánk üresebbek lennének az orvosi rendelők és a gyógyszertárak. 2000 óta ismerem az akkupunktúrát: jelez a test ha borul a rendszer. Nyugdíjas vagyok, itthoni szolgálatban nagymama. A kilencedik unokám 4 éves. Ahhoz, hogy tudjak segíteni én kell, hogy fitt legyek. A napüdvözlet kapcsán látom, hogyha beleteszem a munkát, meghálálja. Hála és Köszönet! ❤️
L. Erzsike
"Az oktatói tanfolyam kapcsán érkeztem a hétvégére. Amióta mesélted, hogy változik, bővül, alapozódik a NEF rendszere, azóta vártam, hogy bővíthessem az ismereteimet. Az eddig tanult NEF gyakorlatokat napi szinten gyakorlom és nagyon vártam már, hogy bővüljön, kiegészüljön a gyakorlatsorok repertoárja.:) A legnagyobb tanulsága az volt, ahogyan meséltél a test öregedéséről, hogy fejben az ember máshol tart 20-30-40 évesen és, hogy mennyire alapnak vesszük az egészséget, de annak megőrzéséért minden nap érdemes felállni és tenni. Mindenkinek kivétel nélkül az Arany Elixír Csikung tanításokat.:)"
V. Klau
"Gyakorlatilag mindenkinek ajánlanám, aki egy kicsit is tudatos és egészséges életet szeretne élni. Elsősorban persze a lányomnak.:) Nagyon jó megélés volt. Jólesett a mozgás, a koncentráció a gyakorlatokra. Az elmélet kapcsán azt tudom mondani, hogy mindig is szerettem a szellemi kihívásokat, szeretek tanulni. Meditálni is szeretek és szoktam is rendszeresen. Nagyon tanulságos számomra az a mondat: "Amelyik teret te nem töltöd be, azt betölti más." Megszívlelendő. Sokszor vagyok túl sokáig várakozó állásponton, és kiütnek a nyeregből mások, holott sokkal hamarabb ott voltam és készen a feladatra..."
B. Anna
"A nőiességem fejlesztése,szétszórtságomra kersetem valamit ami összerak,5 éve használom a theta Healinget,de hiányzott még mellé valami,ami úgy igazán összerendez,és az energiáimat úgy tudom használni ahogy kell.A csikunggal össze álltak a puzzle darabkáim. Valami kapu megnyílt bennem,amire mindig is vágytam,kerestem a belső boldogságot és nem talalátam,az első nap éreztem valami olyat amit mindig is kerestem. Mindenkinek ajánlom aki boldogabb,kiegyensúlyozottabb,összeszedetebb,fókuszáltabb és élettel teli szeretne lenni. Én azt gondolom hogy ezt tanítani kellene,minnél több embernek elmondani,nézzétek van kiút abból amiben vagytok,csak tenni kell érte,már gyerekkorban elkellene ezt kezdeni tanítani,hogy tudja mi is az Arany Elixír."
S. Évi
"Én minden Nőnek meleg szívvel ajánlom a NEF-et,mert olyan komplex “tisztitó,töltő program”,ami elengedhetetlen a mai Nők számára.Nem beszélve arról, hogy jobban megismerhetik magukat. A férfiak kitisztítása magunkból,pedig maga a tökély. Egy céllal való NEFezés is új dimenziót nyitott meg előttem,hogy nem elég csak a szellemi világban élni, le lehet azt szépen hozni a Földre. Nem is tudom elmondani, hogy ez nekem mennyire kerek egész."
S. Eszter
“Azért jöttem, hogy megismerjem a testem működését, különös tekintettel a női energiarendszerre, és olyan gyakorlatokat tanuljak, melyeket később önállóan is használhatok. Tetszett a csapat, a jó hangulat, az, hogy ha fáradtan is érkeztem, mindig feltöltődve mentem haza. Tudomásom szerint nincs még egy ilyen komplex gyakorlatsor kifejezetten nőknek (próbáltam már Aviva tornát, női jógát, de a NEF-ben pont az tetszik, hogy a szakrális szinten is nagyon finoman van hangolva)."
T.Gabi
"Biztonságot is jelentett a csoportban való részvétel, hihetetlen mennyire más, ha női energiákra gyúrúnk, nőkkel. Valahogy teljesen eltérő, össze nem hasonlítható az eddigi tapasztalataimmal pl.:transzcendentális meditáció, jin jóga, aerobik…Köszönöm, hogy résztvehettem!"
F.Rebeka
"A gyakorlatsor magában foglalja a női működést, a női küldetést, ébreszti a női teremtő erőt. A mozdulatokat a testem könnyen megjegyezte, a tanulást és a gyakorlatok összekötését segítette a lelki-szellemi szinten történő megértése, megélése."
Melinda
“Én próbálkoztam thai-chi-val ,jógával ,de nem tetszett ,hogy olyan sokáig tart megtanulni. Nagyon jó ,hogy a NEF-es gyakorlatot már 12 hét után egyedül is tudom csinálni. Könnyen érthetőek a gyakorlatok, a mozdulatok ,és remélem még több hullámzást fogok engedni benne . Ahogy ott is megfogalmaztuk én tényleg azt érzem ez volt a kezdet , szeretnék majd haladni tovább , megismerni a haladó NEF-et , mert nagyon érdekes lehet , és pl. én nagyon élveztem amikor ritmusosabban csináltuk , nagyon kíváncsi vagyok amikor még több izom munka van benne, meg különböző elemekkel dolgozva.”
Edina
"Célom volt a nőiségem fejlesztése, harmónia, belső egyensúly megtalálása és megtartása, a női teljességem megélésének támogatása, testi és lelki egészségem visszaállítása, megtartása, mindezt a gyermekáldásra való felkészülés jegyében. Minderre megkaptam a “receptet”, sőt sokkal több “titkot” a nőiségről, sok kapcsolódó információt (energiák minősége, 3 energiaközpont, összefüggések), amitől az egész kerek és teljes."
B.M.
Előző
Következő
NEF tanítvány
0 +
Éves NEF
0
NEF Oktató
0

A kapcsolatfelvételhez kérlek tölsd ki az űrlapot a Kapcsolat oldalon

© Minden jog fenntartva! | A Női Önmegvalósítás Kincsestára. | ÁSZF | AdatvédelmiNyilatkozat | Impresszum 

Weboldalt készítette: WeblapMentor